ATIVIDADES ESPECIAIS - DEPARTAMENTO DE ESPORTES - JAN/2015
Durante o período de festas de fim de ano e de 03 a 21 de janeiro de 2015 o Departamento de Esportes do Clube de Campo Lago Azul estará funcionando em horário especial e realizará Atividades Extras para melhor atender o associado e dar oportunidade de praticar atividade física e esporte durante as férias coletivas dos Professores.
O atendimento no Departamento de Esportes será das 15h as 18h às quartas e sextas e das 17h às 18h às terças e quintas.
As Atividades Extras, que estão no quadro abaixo, objetivam utilizar toda estrutura do Clube e oferecer prática de atividade física e esportes para todos aqueles que não desejam ficar inativos neste período.
Lembrando que todo associado deve estar em dia com o atestado médico de aptidão.
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DIA |
ATIVIDADE |
HORÁRIO |
PONTO DE ENCONTRO |
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03/01 SÁBADO |
MARATONA AQUÁTICA - a partir de 15 anos |
8:15h |
LAGO |
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BIRIBOL – a partir de 1,40m de altura |
10h |
Piscina de Biribol |
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MARATONA AQUÁTICA - a partir de 15 anos |
14:15h |
LAGO |
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BIRIBOL – a partir de 1,40m de altura |
15:30h |
Piscina de Biribol |
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06/01 3ª feira |
STEP |
18:15h |
Sala de Ginástica |
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Danças de Salão MAMBO, RUMBA E CHA-CHA-CHÁ. |
19:30h |
Sala de Ginástica |
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07/01 4ª feira |
GINÁSTICA LOCALIZADA |
8:15h |
Sala de Ginástica |
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GINÁSTICA LOCALIZADA |
18:15h |
Sala de Ginástica |
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08/01 5ª feira |
CORRIDA/CAMINHADA |
18:15h |
Estacionamento |
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BASQUETE 3 – a partir de 15 anos* |
19:30h |
Quadra |
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09/01 6ª feira |
JUMP |
8:15h |
Sala de Ginástica |
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JUMP |
18:15h |
Sala de Ginástica |
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10/01 SÁBADO |
MINI ATLETISMO – a partir de 12 anos |
8:15h |
Mini campo de cima |
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VÔLEI DE AREIA – a partir de 15 anos* |
15:30h |
Quadras de Areia |
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13/01 3ª feira |
CORRIDA/CAMINHADA |
18:15h |
Estacionamento |
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Danças de Salão – ROCK JIVE (anos 60) |
19:30h |
Sala de Ginástica |
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14/01 4ª feira |
STEP |
8:15h |
Sala de Ginástica |
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ZUMBA |
19h |
Sala de Ginástica |
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15/01 5ª feira |
STEP |
18:15h |
Sala de Ginástica |
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Propriocepção e equilíbrio na areia |
19:30h |
Quadras de Areia |
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16/01 6ª feira |
CIRCUITO AERÓBICO + ABDÔMEN |
8:15h |
Sala de Ginástica |
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CIRCUITO AERÓBICO + ABDÔMEN |
18:15h |
Sala de Ginástica |
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17/01 SÁBADO |
Propriocepção e equilíbrio na areia |
08:15h |
Quadras de Areia |
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ATIVIDADES LÚDICAS AQUÁTICAS |
9:30h |
Piscina Coberta |
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TÊNIS DE MESA – a partir de 14 anos* |
10:45h |
Sala de Jogos |
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ATIVIDADES LÚDICAS AQUÁTICAS |
15:30h |
Piscina Coberta |
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TÊNIS DE MESA – a partir de 14 anos* |
16:45h |
Sala de Jogos |
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20/01 3ª feira |
CORRIDA/CAMINHADA |
18:15h |
Estacionamento |
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Danças de Salão – VALSA E FOXTROT |
19:30h |
Sala de Ginástica |
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21/01 4ª feira |
ATIVIDADES LÚDICAS AQUÁTICAS |
8:15h |
Piscina Coberta |
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ATIVIDADES LÚDICAS AQUÁTICAS |
18:15h |
Piscina Coberta |
