PILATES DE SOLO

10/05/2017

O Clube de Campo Lago Azul, através da Diretoria e Departamento de Esportes, informa aos associados que dia 10 de maio de 2017, quarta-feira, iniciam-se as aulas de Pilates de Solo com o objetivo de promover estabilidade e sustentação para os movimentos e atividades do cotidiano. Essa modalidade desenvolve a consciência corporal, coordenação, força, flexibilidade e equilíbrio, utilizando a força da área central do corpo: Abdômen e Lombar.

As aulas são ministradas pela Profa. Sabrina todas QUARTAS e SEXTAS no período da manhã, a partir das 09h10, divididas em duas turmas:

Turma 1 - 9h10 às 10h00

Turma 2 - 10h00 Às 10h50

As inscrições estão sendo realizadas no guarda volumes com vagas limitadas a 20 alunos(as) em cada turma.

Corra para não ficar de fora desta nova atividade!!!